Jakie są czynniki ryzyka i czynniki chroniące przed wystąpieniem problemów ze zdrowiem mentalnym?
Dlaczego adekwatne wsparcie w trudnych momentach jest kluczowe i zmniejsza ryzyko pojawienia się problemów ze zdrowiem mentalnym?
Do jakich problemów ze zdrowiem mentalnym może doprowadzić długotrwały negatywny stres?
Jakie objawy powinny nas niepokoić i kiedy szukać pomocy?
Jak wspierać osoby doświadczające kryzysu psychicznego?
W jaki sposób prowadzić działania profilaktyczne w miejscu pracy, chroniące pracowników przed wystąpieniem zaburzeń psychicznych? Dlaczego warto to robić?
Kim jestem?
Michał Filutowicz
Jestem psychologiem, edukatorem i profilaktykiem zdrowia mentalnego.
Świadczę profesjonalne usługi szkoleniowe, które pomagają ludziom lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami oraz żyć w zdrowszy, bardziej zrównoważony sposób.
